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MyGoal – mein neuer Coach

Auch wenn meine bisherige Art der Trainingsplanung bereits von Erfolg gekrönt war. So möchte ich doch noch…

Die schlechte Laune Fee.

Die schlechte Laune Fee.

kennt ihr auch solche Frusttage wo alles und jeder irgendwie nervt? Nichts will gelingen, man kommt nicht…

Bewegungsjieper

Bewegungsjieper

Zuweilen hat man einen Jieper zu Gast, er verlangt nach Schokolade, Kuchen, Pasta oder eben nach Bewegung….

Erstes Ziel erreicht. :)

Erstes Ziel erreicht. :)

Am 02. März schrieb ich meinen ersten Blog-Beitrag: Warum Malahe’s Gesundheitsblog? Nun knapp zwei Monate später hat…