Mandelmilch – ein 2 Minuten Rezept
Du tappst zum Kühlschrank und bis voller Vorfreude auf das Frühstück. Mit einem Lächeln greifst Du rein….
Rezepte
Gemüse Linsencurry – schnell und vegan
Das Gemüse-Linsencurry ist sowas wie ein Dauerbrenner in meiner Küche geworden. Bei Instagram kam inzwischen mehrfach die…
Hanfmilch selber machen – einfach und schnell
Es ist Sonntag Morgen die Julisonne ist hellwach und kündigt einen heißen Tag an. Mit dem ersten…
Hafermilch – schnell selbst gemacht
Hafermilch in 5 Minuten selber machen!
Grüner Smoothie mit Spinat, Gurke & Sellerie
Gemüseesser? Gehörst Du zu den vorbildlichen Menschen die jeden Tage ihre empfohlenen Gemüseportionen essen? Ich leider in der…
Buchweizen Granola mit Kokos
Sucht man im Supermarktregal ein vernünftiges Müsli oder Granola schiebt man schnell frustriert den Einkaufswagen weiter. Zucker,…
Buchweizen Pancakes – zuckerfrei
Frühstück kann sooo lecker sein. Eines meiner Lieblingsrezepte sind Buchweizen Pancakes. Ein schnelles und zuckerfreies Rezept. Meine Variante ist…
Zucchinisalat mit Birnen
Heute stand Zucchinisalat auf dem Plan. Der Salat ist halb warm und damit war er perfekt, da…
Melonensalat mit Feta und Pinienkernen
Es war mal wieder an der Zeit einen neuen Salat auszuprobieren. Und was bietet sich bei heißem…
Gurke gefüllt mit Tomaten-Frischkäse
Da Ernährung, Fitness und Gesundheit Hand in Hand gehen, bin ich weiter dran neue, schnelle und gesunde…