Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Dein Körper weiß mehr, als du denkst.
Ich helfe dir, ihn zu verstehen – und konkret zu handeln. Individuell, alltagstauglich, nachhaltig.
Du bist hier richtig, wenn …
Du abnehmen möchtest – ohne Diät, die nach drei Wochen scheitert
Dein Bauch dir täglich zeigt, dass irgendetwas nicht stimmt
Dein Arzt dir gesagt hat, du sollst auf deine Ernährung achten – aber nicht genau wie
Du nicht warten willst, bis dein Körper laut wird – und lieber jetzt in deine Gesundheit investierst
Du weißt, dass echte Veränderung Zeit braucht – und suchst jemanden, der dich dabei begleitet, nicht antreibt
12-Wochen-Begleitung
So arbeiten wir zusammen
Keine Einheitslösung. Kein Ernährungsplan von der Stange. Wir schauen gemeinsam, was bei dir wirklich die größten Hebel sind.
1 - Analyse
Du füllst einen ausführlichen Anamnesebogen aus und führst sieben Tage ein Ernährungsprotokoll. Ich werte beides aus und entwickle daraus deinen persönlichen Plan – Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, Nährstoffe.
2 - Auftaktgespräch
Wir besprechen alles gemeinsam in einem 60- bis 90-minütigen Gespräch per Telefon oder Zoom. Du weißt danach genau, wo du anfängst und warum.
3 - Begleitung
Alle zwei Wochen sprechen wir 30 Minuten – für Anpassungen, Fragen und den nächsten Schritt. Zwischendurch bin ich für kurze Rückfragen erreichbar.
Investition
Transparent & fair
12-Wochen-Begleitung
Empfohlen- Anamnesebogen & Protokollauswertung
- Individueller Ernährungs- & Lebensstilplan
- Auftaktgespräch 60–90 Min.
- 6 Folgegespräche à 30 Min.
- Erreichbarkeit für Rückfragen
- 3 Raten á 333€ möglich
Flexibel
Einzelstunde- 60 Minuten Beratung
- Telefon oder Zoom
- Ideal für konkrete Einzelfragen
Bereit anzufangen?
Ruf mich an oder schreib mir – wir schauen gemeinsam, ob wir zusammenpassen.
