Wenn Du als Selbstständiger, Unternehmer oder in einer Führungsposition mit Leichtigkeit gesünder, leistungsfähiger und nachhaltiger Leben möchtest, dann bist Du hier richtig.
Heike Hörl
Dein Gesundheitscoach
Was ich für Dich tun kann?
Wunschgewicht
Der Weg zum Wunschgewicht wirf oft ein nicht endender. Ich kenne den Weg!
Zuckerfrei
Zucker ist nicht nur schädlich für Deinen Körper. Er hat Suchtpotential und raubt Energie.
Fitness
Fitness ist die Grundlage Deiner körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit.
vegan & vegetarisch
Ich begleite Dich auf Deinem Weg in eine vegane oder vegetarische Ernährung.
Sport dominiert mein Leben schon seit meiner Kindheit. Ich liebe die Abwechslung und konnte so viel Erfahrung und Wissen sammeln.
Schließlich kam es wie es kommen musste. Ich wollte den Sport auch in meinen Beruf holen.
Es folgten die Fitness Trainer A & B Lizenz und der Personal Trainer.
Ich esse gern!
Doch schnell hatte ich raus, dass die Ernährung, die Gesundheit sowie die Leistungsfähigkeit beste Freunde sind.
So habe ich immer weiter optimiert.
Inzwischen ernähre ich mich vegan. Ein jahrelanger Prozess!
Eine ganzheitlichen Gesundheitsberater Ausbildung i.A. brachte unglaubliche Aha-Effekte.
Nun verändere ich auch andere Leben.
