Wie du dich auch bald fragst: Sodbrennen was ist das?
Dieses widerliche brennen im Brustbereich, der eklige saure Geschmack – keine Lust mehr drauf? Sodbrennen was ist das überhaupt? Bei Sodbrennen gelangt Magensäure zurück in die Speiseröhre. Diese ist zart besaitet und überhaupt nicht für solche saueren Gäste...
13 Fakten über eine gesunde ausgewogene Ernährung, die Dich staunen lassen
Fakt #1: Schulmediziner tappen im Dunkeln Wie versteinert sitze ich auf meinem Stuhl. Hat er das jetzt wirklich gesagt? „Es ist egal was wir essen, die Gene bestimmen eh was passiert.“ Was für eine überholte und schlicht falsche Aussage! Doktor. So der Titel vor...
Achtung: Vitamin D Mangel verdoppelt die Chance auf eine Corona Infektion
Ärzte, Politiker und Medien tun nicht alles für Deine Gesundheit. Es liegt in Deiner Hand Deine Gesundheit zu pushen. Vitamin D Mangel – was sagen Ärzte? Keine zwei Wochen ist es her. Ich sprach mit einem Arzt. Es ging um Vitamin D. „Die Spiegel sind immer zu...
Wie Du schlechten Tagen richtig in den Arsch trittst
Scheiße, scheiße, scheiße…. Ein Fahrrad fehlt. Hektisches Bremsen… Kennst Du diese Tage wo früh etwas schief geht und sich das Ganze, wie ein roter Faden durch den Tag zieht? B-Tage – gebrauchte Tage – schlechte Tage - Arschlochtage oder wie auch immer Du diese nennen...
16 Tipps für ein bärenstarkes Immunsystem
Bevor ich Dir jetzt die 16 Tipps um die Ohren werfe, möchte ich einmal gaaanz kurz darauf eingehen was das Immunsystem überhaupt ist. Interessiert Dich der Biologie Unterricht nicht überspringe ihn einfach. Was ist überhaupt das Immunsystem? Allgemein bekannt ist,...
Säure-Basen-Haushalt – Was Du wissen musst
Gehört hast Du wahrscheinlich schon vom Säure-Basen-Haushalt. Eine Vorstellung was dahinter steckt vermutlich auch. So langweilig das Thema klingen mag, es ist ein entscheidender Faktor in Deiner Ernährung, Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden. Etwas Biologie...
Warum Pippi Langstrumpf ein Genie ist
2 x 3 macht 4Widdetiddewittund Drei macht Neune!Ich mach mir die WeltWiddeWidde wie sie mir gefällt....Pippi Langstrumpf Vom Ohrwurm zum Leitsatz Bis jetzt ist mir niemand begegnet, der nicht gern Pippi Langstrum geschaut hat. Dieses quirlige, bunte Mädchen was...
Wie Du Spaß am Laufen entwickelst
Sportunterricht in der sechsten Klasse. Wir ziehen uns um und die Lehrerin sagt strahlend: "Heute geht es raus zum Ausdauerlauf." Aus meiner guten Laune wird ein langes Gesicht. Laufen nervt! Bist Du auch Typ Kurzstrecke und kannst dem Ausdauergedöns nix abgewinnen?...
Warum Meditation Dein Leben bereichert
Du möchtest eine kostenlose Methode kennen lernen für mehr Ruhe und Stressabbau? Du möchtest Deinem wahren Ich, Deinem höherem Selbst näher kommen? Dann solltest Du weiterlesen! Du hältst das alles für esoterischen Quatsch und Hokuspokus? Du denkst meditiere ist nur...
