Reiki Behandlung: Wie universelle Lebensenergie deine Selbstheilungskräfte aktiviert

Was ist Reiki? Früher war ich Skeptiker – heute Meister.

Reiki als Energiearbeit war für mich immer etwas außen vor. Ich habe es eher belächelt und nicht als kraftvolle Heilmethode gesehen.  
Dann wurde ich selber Reiki-Meister. Unerwartet. 

Zu meiner amazinGRACE Master Healer Ausbildung gehört auch die Ausbildung zum Reiki Meister, dass wusste ich erst als ich mittendrin steckte.

Reiki ist eine spirituelle Heilkunst. Es basiert auf der Annahme, dass eine unsichtbare Lebensenergie durch den Körper fließt, die für unser Wohlbefinden entscheidend ist. Wenn diese Energie blockiert ist, können körperliche und emotionale Probleme entstehen.  
In diesem Artikel erfährst du die Grundlagen von Reiki, wie eine Behandlung abläuft und welche Vorteile sie für Körper, Geist und Seele bietet. Du erhältst detaillierte Antworten auf häufige Fragen und erfährst, wie Reiki für Tiere und Menschen in ganz unterschiedlichen Lebensphasen eingesetzt werden kann. 

Was ist Reiki?

Reiki ist eine japanische Heilmethode, die auf der Übertragung von Lebensenergie basiert. Sie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Dr. Mikao Usui in Japan entwickelt. Dr. Usui war auf der Suche nach einem Weg, spirituelle Heilung mit körperlicher Genesung zu verbinden. Auf seiner Suche reiste er durch Japan, studierte den Buddhismus und sprach mit vielen Gelehrten und Mönchen. Doch erst als er einen Abt in einem Zen-Kloster kennenlernte, machte er echte Fortschritte.  
Nach den Studien verschiedener Religionen entdeckte er in indischen Sutras eine Technik, durch die man Heilkräfte erlangen sollte.  
21 Tage der Meditation, des Fastens und des Übens der gefundenen Techniken auf einem heiligen Berg erhielt er seine Heilkräfte. Er empfing auf diesem Weg die Reiki-Symbole, welche auch heute noch gelehrt werden.  
Dies ist eine Überlieferung, wie Reiki als Geschenk in unsere Welt kam.

Über Einweihungen werden diese Heilkräfte auf einer Entwicklungsreise an neue Meister und Lehrer übertragen. Inzwischen ist diese Form der Energiearbeit weltweit verbreitet und wird heute von Millionen Menschen praktiziert.

Der Begriff Reiki bedeutet „universelle Lebensenergie“. Wobei „Rei“ für den universellen Geist, die Seele steht, „Ki“ für die Lebensenergie. Es nutzt die Energie, die für alle Lebewesen unserer Erde die Grundlage ist. Die universelle Lebensenergie ist immer und überall vorhanden. Ist der Fluss dieser Energie in dir oder deinem Tier gestört, kann dies zu körperlichen oder emotionalen Problemen führen. Reiki möchte den Energiefluss wieder harmonisieren, indem die Hände des Heilers auf oder über den Körper des Empfängers gehalten werden, um Energieblockaden zu lösen. Die universelle Lebensenergie, die dabei fließt, soll den Heilungsprozess unterstützen und das Wohlbefinden steigern.  

Dabei sei erwähnt, dass auch Menschen ohne Einweihungen über Heilkräfte verfügen. Das Handauflegen ist die natürlichste Heilarbeit der Welt. Erinnere dich an die heilenden Hände deiner Mutter, als es dir als Kind schlecht ging. Ihre Hände und ihre Intention, dir von Herzen helfen zu wollen, haben bereits für eine Besserung gesorgt.  

Der Reiki-Meister dient als Kanal der universalen Lebensenergie. Er kanalisiert diese und leitet sie gezielt durch das Auflegen der Hände weiter.

Die fünf Reiki-Prinzipien

Dr. Usui lehrte seine Schüler fünf spirituelle Prinzipien, die auch als „Reiki-Lebensregeln“ bekannt sind:  

• Wenigstens heute, ärgere dich nicht.  
• Wenigstens heute, sorge dich nicht.  
• Wenigstens heute, sei dankbar.  
• Wenigstens heute, verdiene dein Brot ehrlich und arbeite hart.  
• Wenigstens heute, sei nett zu deinen Mitmenschen.

Diese Prinzipien stehen im Einklang mit dem menschlichen Entwicklungsziel und helfen, im Alltag ein friedvolles und achtsames Leben zu führen. Die Lebensregeln zeigen einen lebenslangen Entwicklungsprozess – wären wir bereits auf dieser Stufe, bräuchten wir Reiki nicht mehr.

Unterschied zu anderen Heilmethoden

Es gibt eine unübersichtlich große Anzahl von alternativen Heilmethoden. Alle haben gemein, dass es um den harmonischen Fluss von Energien im Körper geht – um Gleichgewicht. Reiki kommt ganz ohne Manipulationen wie Druck oder Bewegungen am Körper des Empfangenden aus. Was allerdings nicht bedeutet, dass man am nächsten Tag nicht mit Muskelkater gesegnet sein kann. Im Moment des Empfangens ist Reiki aber eher sanft.  
Reiki beschränkt sich nicht auf bestimmte Druckpunkte, vielmehr erfasst es den gesamten Körper.

Der Ablauf einer Reiki Behandlung

Vorbereitung

Ich sage immer: „Bei einer Reiki Behandlung muss es der Heiler und der Klient bequem haben.“ Trage daher zum Termin bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst. Dein alter Lieblingspulli, Jogginghose – es ist wichtig, dass du dich wohlfühlst. Wenn es dir hilft, schlüpfe ich auch in einen Schlabberlook – sehen wir gemeinsam entspannt aus.

Trinke bereits vor der Heilsitzung ausreichend Wasser, damit deine Zellen optimal arbeiten können. Im Geist stelle dich auf eine entspannte Zeit ein, sei unvoreingenommen und stelle keine konkreten Erwartungen. Dein Körper allein entscheidet, wo und wie er die erhaltene Energie einsetzt.

Schritte einer Sitzung

Die erste Reiki-Behandlung beginnt mit einem Vorgespräch und einer Anamnese der aktuellen Situation. So werden auch deine Bedürfnisse und Fragen geklärt. Dann erwartet dich eine bequeme Liege und 60 Minuten der Ruhe und Entspannung. Falls du, wie ich, ein Mensch bist, dem Entspannung und Ruhe schwerfallen, habe ich gute Neuigkeiten. Während einer Heilsitzung schaffe selbst ich es, mich absolut zu entspannen, während die Zeit viel zu schnell verfliegt. Absolut ungewöhnlich für mich, aber jedes Mal ein bezauberndes Wunder. Du hast also gute Chance auch mal runterzufahren. 

Dann beginne ich, mit den Händen direkt auf deinem Körper oder mit etwas Abstand zu arbeiten. Meine Intention und die Kanalisierung der Lebensenergie stärken deine Selbstheilungskräfte, bringen deine Lebensenergie und oft auch versteckte Emotionen ins Fließen. Dabei erfahren die meisten Klienten ein Gefühl der tiefen Entspannung; allerdings sind auch Reaktionen des Körpers wie Kribbeln, Pulsieren oder ein vorübergehender Schmerz möglich. Dies sind Zeichen der Bewegung im Körper.

Dauer einer Behandlung

Eine Reiki Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Die erste Sitzung wird 90 Minuten beanspruchen, wobei 30 Minuten Vorgespräch und 60 Minuten Heilarbeit geplant sind. In der Fernbehandlung und der Arbeit mit Tieren unterteile ich die Stunde meist in zwei Einheiten. Es fällt vielen Menschen schwerer, in gewohnter Umgebung entspannt längere Zeit zu liegen.

Nach der Behandlung

Nach der Behandlung empfehle ich immer, viel und gutes Wasser zu trinken. Die Zellen des Körpers sind aktiviert und wollen ihre Arbeit tun. Eine ausreichende Hydrierung unterstützt sie dabei. Meistens fordert der Körper Ruhe ein. Es macht also durchaus Sinn, den Termin so zu planen, dass danach nichts Anstrengendes mehr ansteht. Ruhe, Schlaf, Entspannung in der Natur – der Körper sollte erhalten, was er benötigt, um die Erfahrung zu verarbeiten und zu integrieren.

Besonderheit bei meinen Reiki Behandlungen

Wirkung und Vorteile von Reiki

Unsere Aura ist so individuell wie jeder Mensch selbst. Sie wird beeinflusst durch deinen Seelenzustand sowie durch deinen Entwicklungsstand.  
Deine Aura besteht aus verschiedenen Schichten. Die erste Schicht können viele sehen. Achte mal darauf, wenn sich ein Mensch oder Tier vor einem hellen Hintergrund befindet. Erkennst du einen hellen Schimmer rings um den Körper?

Chakren sind Energiewirbel, welche Energien aufnehmen und dem menschlichen System zuführen.  
Eine Hauptenergiebahn entlang der Wirbelsäule verbindet die Chakren miteinander.  
Weitere Bahnen im Körper leiten die Energie an ihren Bestimmungsort – ähnlich dem Blutsystem.  
Es kann wenig und viel Energie fließen. Fließt wenig Lebensenergie, ist auch nicht viel mit uns los. Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder andere körperliche Symptome.  
Bist du mit Lebensenergie durchflutet, fühlst du dich wach und frisch.  
Wie auch Blutgefäße können diese Energiebahnen „verstopfen“; die Unterversorgung wirkt sich negativ auf dein System aus.

Das Ziel von energetischen Heilmethoden ist immer das „Putzen“ dieser Kanäle, damit deine Lebensenergie sich im ganzen Körper ausbreiten kann.

Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Niemand kann dich heilen – kein Arzt, kein Therapeut, kein Heiler.

 „Die natürliche  Heilkraft in jedem von uns ist die größte Kraft, um wieder gesund zu werden.“ – Hippokrates  

Es sind deine Selbstheilungskräfte, die dich genesen lassen und deine Gesundheit bewahren. Deine Selbstheilung zu stärken und zu aktivieren ist bei jeder Entscheidung für deine Gesundheit das zugrundeliegende Prinzip.  
Die universelle Energie soll deinen Selbstheilungskräften unter die Arme greifen. Indem die blockierten Bereiche wieder ins Fließen gebracht werden, kann der Körper sich selbst besser regenerieren. Dies unterstützt nicht nur den physischen Heilungsprozess, sondern fördert auch die emotionale und mentale Balance.  
Sehr oft zeigen sich auf der Heilerliege auf einmal alte Geschehnisse, welche emotional noch im Körper stecken. Traumata die noch nicht ganz verarbeitet wurden. Diese werden bei mir direkt mit SKYourself angegangen.

Wann wird Reiki eingesetzt?

„Bei allen körperlichen und emotionalen Sorgen.“ – So leicht wäre diese Frage zu beantworten, doch denken wir etwas in die Tiefe.

Fakt ist: Reiki-Behandlungen können bei allen Gesundheitsthemen unterstützen:  

• Genesung nach Operationen  
• in der Krebstherapie  
• Magen- und Verdauungsproblemen  
• Erkältungen  
• Sportverletzungen  
• Regeneration nach Training  
• um Stresssituationen besser zu meistern  
• Allergien 

Das gilt für Menschen ebenso wie für deinen Hund, deine Katze oder dein Pferd.  
Durch die Anwendung von Reiki sollen Heilungsprozesse beschleunigt und die Selbstheilungskräfte verstärkt werden.  
Als Reiki Meisterin, aber auch als Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit, sehe ich immer das große Ganze.

Reiki wirkt auf deinen physischen Körper, aber dein Körper braucht auch deine Unterstützung. Ohne die passenden Nährstoffe, Ernährung, Bewegung und auch die nötigen Ruhephasen wird die Geistheilung auch nicht ihre volle Kraft entfalten können. Daher halte ich meine Klienten dazu an, es besser zu machen als in der Schulmedizin – betrachte die Gesundheit ganzheitlich.  
Sieh Reiki als Begleitung zu deinen persönlichen Maßnahmen, deinen Therapien und Behandlungen – es ist ein Puzzleteil im Puzzle der ganzheitlichen Gesundheit.

Körperliche und emotionale Wirkungen

Beim Heilen mit der universellen Reiki Energie ist meine Intention immer deine vollkommene Genesung. Während der Heilsitzung bist du in meiner Vorstellung vollkommen gesund. Ich bekenne mich dazu, an Wunder zu glauben. Doch wir nennen Wunder Wunder, weil sie nicht alltäglich sind.  
Daher möchte ich jegliche überzogene Vorstellung direkt im Keim ersticken.

Wenn Ärzte, Therapeuten und andere Methoden seit Jahren an deinem Problem arbeiten, wird es sich unter meinen Händen nicht nach der ersten Sitzung aufgelöst haben. Tut es das doch, dann sie es als Geschenk des Universums. 

Für jede Sitzung gibt es ein Minimalziel – mein Klient vernimmt eine körperliche Reaktion und eine Veränderung. Was diese Veränderung ist und in welcher Intensität sie auftritt, liegt nicht in meiner Hand.

Langfristige Benefits

Die Heilsitzung zielt auf langfristige Veränderungen ab. Mal geht es schneller, mal braucht es mehr Zeit.  
Die Heilarbeit geht in die Tiefe und möchte deine Sorgen an der Wurzel beheben für dauerhafte Gesundheit und körperliches Wohlbefinden.

Wissenschaftliche Studien und Belege

Weil Menschen immer Beweise brauchen – anscheinend wird dem eigenen Gefühl zu wenig vertraut – gibt es inzwischen eine große Zahl von Studien, die sich dem energetischen Heilen wie Reiki widmen.

Etwas abzutun, nur weil man es nicht sehen oder noch nicht im gewünschten Maß messen oder sehen kann, ist Denken mit Scheuklappen.  
Radioaktivität, Röntgenstrahlen gab es auch schon, bevor es gemessen und bewiesen werden konnte. Die Menschen waren nur noch nicht so weit.

In einem anderen Artikel habe ich das Thema Studien mit Beispielen bereits aufgegriffen: Geistiges Heilen – Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Möchtest du weiter forschen:
Studiendatenbank Pubmed
Reiki wirkt – 231 Studien*  
Geist über Materie*

Reiki für Tiere, Kinder und Senioren

Reiki kann in allen Lebenssituationen unterstützend wirken. Vom Baby über pubertierenden Teenager bis zum Senior mit allen Sorgen, die anfallen können.  
Ich arbeite wahnsinnig gern mit Tieren. Meist finden Hunde ihren Weg zu mir.  
Egal ob Sporthunde mit Verletzungen, Welpen oder die Begleitung im Alter. Sogar auf dem letzten Weg stehe ich den Fellnasen bei und bin energetisch bei ihnen. Mit Tieren arbeite ich ausschließlich über Fern-Reiki. 
Senioren nutzen meist die Möglichkeit der Fernheilung, oft wenden sich die Angehörigen an mich mit der Bitte um Unterstützung. Eine Lebensphase, in der die Ärzte oft nur noch „verwalten“.

Drei wundervolle Fellwesen denen ich Reiki geben durfte und darf.

Fern-Reiki

Um Reiki zu geben muss ich dich nicht persönlich auf meiner Liege haben. Der Reiki-Energie ist die Entfernung egal – sie findet dich.  
Während der Fernsitzung verbinde ich mich mit dir und heile dich, als wärst du bei mir vor Ort. Oft arbeite ich mit einem Surrogat. Ein Surrogat ist ein Stellvertreter für deinen Körper. Mein Surrogat heißt Benno und ist ein Plüschhund.  
Für die Verbindung nutze ich ein Foto, auf dem ich die Augen erkennen kann. Das ist mein Ding und fühlt sich besser an als nur die Stimme oder den Namen zu kennen.

Unterschiede Fern-Reiki und Vor-Ort

Vom Gefühl gibt es einen Unterschied zwischen den beiden Varianten. Vor-Ort habe ich als Reiki Empfangener immer intensiver wahrgenommen. Als Behandler ist es allerdings kein Unterschied.

Bist du bei mir, hast du meine Präsenz, unsere Energiefelder, die Auren berühren sich, du fühlst meine Berührungen und die Handpositionen, das macht es für viele Intensiver. Auch die Möglichkeit direkt miteinander zu sprechen ist ein Pluspunkt – wobei das auch bei Fernheilungen zu realisieren ist.

Sich in einer anderen Umgebung zu entspannen fällt oft leichter als in den eigenen vier Wänden, wo man dazu neigt, nach ein paar Minuten etwas tun zu wollen.

Für Hunde arbeite ich nur per Fern-Reiki. Neue Umgebung, fremder Mensch – nicht unbedingt der Traum für einen Hund, wenn er dann auch noch ruhig rumliegen soll. Katzen, Pferde oder Vögel würden sich auch bedanken, wenn sie durch die Gegend reisen müssen. 
Vor jeder Sitzung frage ich das Tier, ob es gerade passt, und du würdest dich wundern, wie oft ein „jetzt nicht“ kommt.  
Ich halte es für übergriffig, einem Tier die Heilenergie aufzuzwängen. Hunde haben den gleichen Respekt wie die Menschen verdient.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wie fühlt sich eine Reiki Behandlung an? 

Die Empfindungen während einer Reiki Behandlung sind individuell. Es können ganz sanfte Gefühle der tiefen Entspannung, Wärme oder ein leichtes Kribbeln sein. Aber auch kurzfristige Schmerzen, wie Stechen oder Pulsieren, und ein Zucken der Muskulatur erlebe ich häufig. Ebenso können Emotionen gelöst werden, was oft die Tränen kullern lässt.

Ist Reiki sicher?

Die Lebensenergie fließt nur dorthin, wo sie benötigt wird, und kann somit keine negativen Effekte haben. Reiki kann sowohl bei gesunden Menschen als auch bei denen, die unter Beschwerden leiden, angewendet werden. Allerdings können Heilreaktionen entstehen, was auch unangenehm sein kann. Diese Reaktionen zeigen die Prozesse des Körpers zur Neuordnung.

Wie oft sollte man eine Reiki Behandlung machen?

Das kann ich genauso wenig vorhersagen wie ein Physiotherapeut oder ein Arzt. Ich gebe meinen Klienten immer die Hausaufgabe mit, nach der Sitzung zu beobachten. Dann schauen wir, was sich getan hat, und entscheiden über das weitere Vorgehen.

Kann Reiki auch bei schweren Krankheiten helfen?

Reiki kann unterstützend wirken, jedoch sollte es nicht als Ersatz für einen Arztbesuch betrachtet werden. Bei schweren Krankheiten kann Reiki helfen, den Heilungsprozess zu unterstützen, indem es hilft den Stress reduziert, das Wohlbefinden zu steigern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Es ist ratsam, Reiki begleitend zu Therapien zu nutzen und nicht als einzige Methode einzusetzen.

Gibt es Nebenwirkungen?

Nicht direkt Nebenwirkungen, aber es können Heilreaktionen auftreten. Müdigkeit nach der Behandlung, die zum Ruhen auffordert. Muskelkater und auch Erstverschlimmerungen habe ich schon erlebt. Stell es dir vor wie beim Physiotherapeuten, der das Gewebe zunächst in Aufruhr bringt, bevor es sich bessert. Sollten Heilreaktionen auftreten, sind diese meistens nach 2-4 Tagen wieder verschwunden. Dein Körper arbeitet nach jeder Sitzung.

Mit welchen Tieren arbeitest du?

Allen. Schwerpunkt liegt bei Hunden. Schon als Kind hatte ich zu Hunden ein besonderes Band. Habe alles gestreichelt, egal ob Zwinger oder Kettenhund – sie waren immer reizend zu mir. 
Doch grundlegend schlägt mein Herz für alle Tiere.

Was ist besser: Fernheilung oder persönlich?

Beides hat Kraft. Mein persönliches Empfinden, wenn ich der Klient war: Ich bevorzuge das Persönliche. Es fühlt sich intensiver an und ich konnte tiefer entspannen.

Erfolge durch Reiki-Behandlung

Nun würde ich dir wahnsinnig gern so viel erzählen. Doch die rechtliche Seite ist davon nicht begeistert.  
Daher ein Link zum Blog meiner Heilerschule – École San Esprit. Alle amazinGRACE Master Healer sind auch Reiki Meister: hier findest du eine Menge Erfahrungsberichte.  
Und diverse Berichte auf dem YouTube-Kanal – QS24 Schweizer Gesundheitsfernsehen.

Zusammenfassung

Reiki ist eine kraftvolle, aber sanfte Methode, um körperlich, geistig und seelische wieder Balance zu finden. Es fördert die Selbstheilungskräfte, unterstützt deine Gesundheit präventiv, aber auch während der Genesung. Die Tiefenentspannung ist eine Hilfe in stressigen Lebensphasen.  
Reiki kann in allen Lebenslagen bei Mensch und Tier jeden Alters zum Einsatz kommen. Es ist nicht als Ersatz für ärztliche Maßnahmen zu sehen, aber als kraftvoller Begleiter.  
Reiki kommt ohne physische Manipulation aus, es wirkt durch die universelle Lebensenergie.  
Der Energie ist die Entfernung egal; Reiki kann auch auf Entfernung eingesetzt werden. 

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