Lebe deine gesündeste und kraftvollste Version!
✅mehr Energie und Vitalität für Privatleben und Business
✅dein körperliches & mentales Wohlbefinden erreichen ein neues Level – werde magnetischer für deine Kunden
✅dauerhafte und alltagstaugliche Umstellung deiner Ernährung und des Lebensstils – um dich pudelwohl in deiner Haut zu fühlen
✅dein Human Design – weil du ein Unikat bist
Du landest in einem Formular. Lass uns checken ob die Vibes zwischen uns passen. Wir wollen ja 6 super Monate zusammenverbringen.
Du bist im Mentoring goldrichtig, wenn du…
- deine Ernährung anpassen möchtest.
- auf tierische Produkte verzichten oder diese reduzieren willst.
- die kraftvollste und energiegeladenste Version nach deiner Vorstellung erschaffen möchtest.
- du dein körperliches Wohlbefinden steigern und dich pudelwohl in deiner Haut fühlen willst.
- du vorbeugend das Fundament deiner Gesundheit ausbauen und festigen möchtest.
- mehr Energie für dein Business und das Leben willst.
- bereit bist deinen Lebensstil mit neuen Gewohnheiten zu optimieren.
Was dich im Mentoring erwartet
100% Individualität – dein Human Design als Wegweißer.
Das Wissen um eine gesunde Ernährung – unkompliziert heruntergebrochen.
Eine -für-immer- Ernährungsumstellung die zu dir und deinem Alltag passt.
Ein neuer gesunder Lebensstil der zu dir passt.
Neue grandiose Gewohnheiten.
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Du startest den Weg zu deinem Individualgewicht
Es ist keine Diät, das Gewicht wird sich natürlich einpendeln.
Aufmerksamer & Liebevoller
Du wirst selbst deine beste Freundin. Gehst liebevoller mit dir um.
körperliche Beschwerden
Körperlichen Beschwerden können sich deutlich verbessern.
Mentale Stärke
Je näher du deinem Higher Self kommst, desto stärker wird auch dein Kopf.
Du wirst mehr Energie haben
Für dein Herzensbusiness, deine Freunde und Hobbies.
Gewohnheiten
Du lernst neue Gewohnheiten zu etablieren ohne Drill Sergeant.
Vitalität
Du wirst mehr Strahlkraft und Magnetismus entwickeln.
Körpergefühl
Du wirst wieder intuitiver auf deine Bedürfnisse hören können.
Was du für das Mentoring mitbringen darfst
- Der Wunsch deine Gewohnheiten dauerhaft zu verändern.
- Offen sein für eine pflanzenbetonte Ernährung.
- Bereit sein am Anfang etwas mehr Zeit in die Umstellung deines Lebensstils zu investieren. Mit der Zeit integriert es sich.
- Eine ordentliche Portion Neugier und Aufgeschlossenheit.
- Reflektionsfähigkeit – oft sind wir etwas kurzsichtig, wenn es um uns geht.
Gewohnheiten sind nicht immer leicht abzulegen.
Stell dir vor deine neuen Gewohnheiten fühlen sich später einmal genau so komfortabel und gemütlich an wie die Aktuellen.
Es ist der Übergang der gemeistert werden will.
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Was dich erwartet
Deine aktuelle Situation
Der Auftakt ist ein Ernährungstagebuch
und der tiefe Blick auf den IST Zustand deines Lebensstils.
Bevor wir uns das erste Mal live sprechen darfst du mir in einem Fragebogen über dein aktuelles Leben berichten. Körperliche Sorgen, Wünsche, Ziele aktuelle Lebensstil Gewohnheiten.
Dann kommt mein Part. Ich schaue mir alles an, schaue auf dein Human Design Chart und bin ready für unser erstes 1:1 via Zoom.
Das Auftaktgespräch
Mit einem möglichen Fahrplan und den passenden Action Steps legen wir los.
Im Gespräch schauen wir uns alles gemeinsam an. Wir sprechen über deine Möglichkeiten und den besten Start.
Wir bestimmen erste Gewohnheiten und bauen sie in deinen Alltag ein.
Wir schauen uns deine Wünsche und Ziele für deine Reise genau an.
Deine Reise in ein energiegeladenes und kraftvolles Leben
Deine Reise geht los – ich bin jedezeit an deiner Seite.
Während unserer gemeinsamen Zeit arbeiten wir flexibel. Am Anfang wirst du vermutlich eher 1:1 Session brauchen, mit der Zeit lieber eine Voxer Betreuung für mehr Flexibilität.
Das stimmen wir regelmäßig neu ab.
Vielleicht magst du von Anfang an das flexibel, schnelle Voxer – vielleicht willst du dauerhaft lieber in Zoom Calls in tiefes Wissen eintauchen.
Dein Human Design Profil hat da ein Wort mitzureden.
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Danke für die gemeinsame Zeit und die vielen Inspirationen. Was mich selbst erstaunt, ich vermisse gar nichts von den Dingen die ich früher gegessen habe.
Ich bin froh den Schritt mit Deiner Beratung gewagt zu haben. Trotz drei Familienfeiern im Juni purzelten wieder einige Kilos.
Vitality Mentoring
1:1 | 6 Monate- 6 Monate 1:1 Mentoring
- deine Ziele – unsere Mission
- Enährungsumstellung & Optimierung des Lebensstils
- dein Human Design wird berücksichtigt
- SKYourself inklusive – Lösung emotionaler Blockaden mit Energiearbeit
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Hi, ich bin Heike.
freiheitsliebend, hundeverrückt, ehrlich
Mit meiner Hündin Nala lebe ich in der Nähe von Leipzig. Ich liebe Zeit in der Natur zu verbringen.
War im letzten Leben mal ein Buch. 
In meiner Brust schlägt ein Sportlerherz. Taekwondo im Herzen, aktuell Triathlet in der Realität.
Private Herausforderungen und mein Traum der Selbstständigkeit haben mich zu meinem Thema gebracht.
Das Leben ist der beste Lehrmeister.
Als 5/1 Projektor mit Milzautorität habe ich gelernt, auf den Körper zu hören und das ist ein Gamechanger.
FAQ
Wieviel 1:1 Sessions sind dabei?
Grundlegend habe ich eine 1:1 Session pro Woche eingeplant. Willst du Voxer, stehe ich dir flexibel für Fragen und Sorgen zur Seite.
Richtet es sich nur an Menschen die vegan leben wollen?
Nein. Ein hoher pflanzlicher Anteil gehört zu einer gesunden Ernährung. Von mir gibt es vegane Rezepte, du erfährst wo du tierische Produkte einbauen kannst.
Warum Voxer?
Die Erfahrung hat gezeigt, dass meine Mentees mit der Zeit von einer täglichen Begleitung deutlich mehr profitieren als von Zoom Gesprächen zu fixen Zeiten. Anliegen werden gelöst, wann sie entstehen.
Was ist Voxer?
Ist die Umstellung auch geeignet, wenn ich größere gesundheitliche Baustellen habe?
Ja, viele gesundheitliche Baustellen werden sich lindern oder legen. Wichtig ist, dass ich kein Arzt bin und keine ärtzliche oder therapeutische Behandlung ersetze.
Wie lange geht das Coaching?
Freue dich auf 6 lebenssverändernte, spannende, ereignisreiche und auch lustige Monate.
Du willst wissen was sich in 6 Monaten alles verändern kann?
Dann lass uns gemeinsam dein Leben auf den Kopf stellen und deine kraftvollste und gesündeste Version erschaffen.
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