Heike

Wenn Du als Selbstständiger, Unternehmer oder in einer Führungsposition mit Leichtigkeit gesünder, leistungsfähiger und nachhaltiger Leben möchtest, dann bist Du hier richtig.

Heike Hörl

Dein Gesundheitscoach

Was ich für Dich tun kann?

Wunschgewicht

Der Weg zum Wunschgewicht wirf oft ein nicht endender. Ich kenne den Weg!

Zuckerfrei

Zucker ist nicht nur schädlich für Deinen Körper. Er hat Suchtpotential und raubt Energie.

Fitness

Fitness ist die Grundlage Deiner körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit.

vegan & vegetarisch

Ich begleite Dich auf Deinem Weg in eine vegane oder vegetarische Ernährung.

das bin ich

Sport dominiert mein Leben schon seit meiner Kindheit. Ich liebe die Abwechslung und konnte so viel Erfahrung und Wissen sammeln. 
Schließlich kam es wie es kommen musste. Ich wollte den Sport auch in meinen Beruf holen. 
Es folgten die Fitness Trainer A & B Lizenz und der Personal Trainer.

Ich esse gern!
Doch schnell hatte ich raus, dass die Ernährung, die Gesundheit sowie die Leistungsfähigkeit beste Freunde sind.
So habe ich immer weiter optimiert. 
Inzwischen ernähre ich mich vegan. Ein jahrelanger Prozess!
Eine ganzheitlichen Gesundheitsberater Ausbildung i.A. brachte unglaubliche Aha-Effekte. 
Nun verändere ich auch andere Leben.

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